اساهي فريد الاعمال الكاملة

الهرمونات الأنثوية هي مجموعة من الهرمونات التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم وصحة الجهاز التناسلي والتنمية الجنسية للإناث. وظيفتها الرئيسية هي تحكم العمليات الفسيولوجية المرتبطة بالنمو والتطور المباشر للأعضاء التناسلية الأنثوية والتحكم في الدورة الشهرية والحمل والولادة والإرضاع. ومن الهرمونات الأنثوية الرئيسية: 1. الاستروجين: يعتبر الاستروجين هرمونًا رئيسيًا في النساء. يتم إفرازه بشكل رئيسي من المبايض. يلعب دورًا حاسمًا في تطوير الصفات الثانوية للإناث مثل تكون الثدي وتوزيع الدهون ونمو الشعر وتطور العضو التناسلي. كما يؤثر الاستروجين على الدورة الشهرية والحمل والحفاظ على العظام القوية. 2. البروجستيرون: يُفرز البروجستيرون بشكل رئيسي من المبيضين بعد التبويض. يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على بطانة الرحم وإعدادها لاستقبال البويضة المخصبة في حالة الحمل. إذا لم يحدث الحمل، تنخفض مستويات البروجستيرون ويحدث الحيض. 3. الهرمونات التنظيمية الأخرى: بالإضافة إلى الاستروجين والبروجستيرون، هناك هرمونات أخرى تلعب أدوارًا مهمة في النظام الهرموني الأنثوي مثل هرمون التستوستيرون وهرمون اللوتينيز المنبه للجريبات...

عندما نتحدث عن الشعر في تونس، لا يمكننا تجاهل الشاعرة الموهوبة منية محمود. ولدت في طبرقة، وهي واحدة من الشخصيات الأدبية المرموقة في الساحة الأدبية التونسية المعاصرة. تعتبر منية محمود من الشاعرات التونسيات اللاتي تركن بصمة قوية في عالم الشعر. حصلت على العديد من التكريمات والجوائز التي أكدت تفوقها الأدبي وجودتها الشعرية. تم تكريمها في مهرجان المثلث الذهبي في الأردن، وقد تلقت تكريمًا مماثلًا في مصر وبنزرت، مما يعكس تأثيرها وشهرتها الواسعة. صدر أول ديوان شعر لمنية محمود بعنوان "صرخة بجدار الصمت" في عام 2022م، وقد لاقى استحسانًا كبيرًا من قبل النقاد والقراء. يتميز هذا الديوان بالغموض والعمق، حيث تتناول فيه الشاعرة قضايا الصمت والتكتم والصراعات الداخلية بأسلوب شعري مؤثر. تتميز قصائدها بالرقة والتعبير الجمالي، مما يجعلها تلامس القلوب وتحاكي المشاعر الإنسانية العميقة. وفي أحدث أعمالها، أصدرت منية محمود ديوانًا جديدًا بعنوان "توهنا في الزحام". يستكشف هذا الديوان مواضيع متنوعة تتعلق بالحياة اليومية والتحديات التي تواجهها الإنسانية في زمننا الحالي. تتميز قصائدها بالصدق والشفاف...

دكتور اساهي فريد المحترم معايدة لحضرتك والى كل كاتب و شاعر و ناشر ب : اليوم العالمي للكُّتَّاب وحقوق المؤلف كل عام و الكُّتَّاب و المؤلفين و الناشرين بخير ان الاحتفال باليوم العالمي للكتاب وحقوق المؤلف إنما يتمثل في تعزيز التمتع بالكتب والقراءة. في 23 نيسان/ أبريل من كل عام، تُقام احتفالات في جميع أرجاء العالم تبرز القوة السحرية للكتب ـ بوصفها حلقة وصل بين الماضي والمستقبل، وجسراً يربط بين الأجيال وعِبر الثقافات., يشار إلى أن اليونسكو قد اختارت الثالث والعشرين من إبريل عام 1995 يوما عالميا للكتاب وحقوق المؤلف، وهو يصادف ذكرى رحيل وليم شكسبير وميغل دي سيرفانتس. ويتم في الاحتفال بهذا اليوم تسليط الضوء على قيمة الكتب ورمزيتها ودورها في بناء الجسور بين الماضي والحضر وفتح الآفاق نحو المستقبل. وقالت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة" (يونسكو) في بيان لها: شهدنا في العام 2022 فجر حقبة جديدة تجلّت في استهلال العقد الدولي للغات الشعوب الأصلية، وتولي الأولوية للارتقاء بالتنوع اللغوي والتعددية اللغوية وترويجهما. ووفقًا للموقع الرسمي لـ الاتحاد الدولي لجمعيات ومؤسسات المكتبات ifla....

كما نعلم جميعًا أن ليلة القدر هي إحدى الليالي الفردية في في العشر الاواخر من رمضان بمعنى آخر 10 أيام من شهر رمضان، لذلك من المتوقع أن تبدأ ليلة القدر لعام 2022م الموافق 1445 للهجرة  هذه الليلة في ليلة السبت 6 أبريل 2024 ومع ذلك، فإن الموعد المحدد يعتمد على رؤية  هلال شهر رمضان اي نبدا حساب من اول يوم من رمضان متى ما حدد بالرؤيه الشرعيه من شهر رمضان لعام 1445هـ بمعنى ان انا من يوم السبت الموافق 6 ابريل حتى نهايه شهر رمضان نكون في عشره ايام متواصله اجتهد فيها بالدعاء والذكر والصدقه والاحسان وطلب المغفره من الله والاكثار من الصلاه والسلام على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم من الصلاه وقراءه القران والاستغفار في كل حين ماذا تعرف عن ليلة القدر.؟ ليلة القدر هي ليلة مهمة ومباركة في الإسلام. وتعتبر إحدى الليالي العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. وتعني "ليلة القدر" ليلة القدرة أو القوة، وهي ليلة تمتاز بالعظمة والفضل العظيم في العبادة والتسبيح والدعاء. وتعد ليلة القدر من أعظم الليالي في الإسلام، حيث يُذكر في القرآن الكريم أنها خيرٌ من ألف شهر، كما جاء في سورة القدر: "إِنَّا أَنزَل...

شِد السيفون محمد ضباشه عضو اتحاد كتاب مصر شِد السيفون .. زيح القرف** اللي ملوث فكرنا واللى مجرجر ضعفنا خلف العاهات المفلسة علم وفنون والوان أدب زاد التعب فوق الكتاف والعقل فرفر م الوجع لما سمع اللي بقولهم صوروا الجنة عايشة فى مقبرة والحب فى قلوب البشر كان فشخرة والصح له ألفين طريق من غير طريق المسطرة وان الضمير لو عاش ضرير ويا سخافة عقلهم نلقى عقولنا منورة فاسمع بقى من غير عتاب أو نقورة كسكس ورا واركن فنونك والأدب فوق الرصيف اليوم كضيف داس الكتاب خلى الذباب جيوش تدير المعركة بالفبركة والكلكة وبوجه متلون هباب جفف منابع حلمنا راح مننا بدر الأدب شمس الفنون حكمة علوم نهار بيعزف ع الأمل لحن الخلود حبة غناوي تشدنا وتمدنا تقوى وايمان حروف بيلضم عقدها أنغام كمان واسمع كمان قولي لآخر جملتين فيهم بيان فاتحين عيونهم قهرتي لو عصر عايش ع الهبل والحرف متلون خبل والفن بيطرطش وبل شيل النهار من سكتي

ليس كل فتاة اعشقها وليس كل بنت اهواها انا شاعر يهوي الشمس ويغني للقمر ويكتب للنجمة ويرسم القلوب علي اوراق الزهر انا ياملاكي لحظة تمر امام عينيك توثق عمرا ماقد حدث انا كلمة بلاتشكيل وانت من تشكلني حسب الجمال والحسن الذي ربي لك وهب اساهي فريد لشبيهة الروح

مريض السكري والصيام سؤال انا مريض بالسكر هل يمكنني صوم نهار رمضان؟ بالطبع، يمكنك صوم شهر رمضان بمرض السكر، ولكن يجب عليك اتخاذ بعض الاحتياطات ومراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم. هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في صيام رمضان بشكل صحي: 1. استشير طبيبك: قبل البدء في الصيام، يجب عليك استشارة طبيبك المعالج للتأكد من أن حالتك الصحية تسمح بالصيام وللحصول على التوجيه اللازم. 2. المتابعة المستمرة: قم بمراقبة مستويات السكر في الدم بشكل منتظم خلال فترة الصيام. استخدم جهاز قياس السكر المنزلي لمراقبة مستويات السكر في الدم قبل الإفطار وبعد الإفطار. 3. تناول وجبة السحور: قم بتناول وجبة السحور قبل بدء الصيام. اختر الأطعمة التي تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات والكربوهيدرات المعقدة للمساعدة في الحفاظ على مستوى السكر في الدم. 4. التركيز على الأطعمة الصحية: اختر الأطعمة الغذائية الصحية والمتوازنة خلال الإفطار والسحور، مثل الحبوب الكاملة والبروتينات النباتية والخضروات والفواكه. 5. تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية: يفضل تجنب تناول الأطعمة الدهنية والمقلية خلال الإفطار والسحور، حيث يمكن أن تؤثر عل...